痰濕體質症狀：形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩。 toor2024 年 1 月 22 日 未分類 No Comments 宜吃：健脾利濕食物 白蘿蔔、冬瓜、黃瓜、絲瓜、海帶、文蛤、洋蔥、蔥蒜、枇杷、橄欖、綠豆、花生、山藥、紅蘿蔔等。 不宜：甜膩、生冷、辛辣油炸油膩及酸類食品 柿子、核桃、芒果、桂圓、西瓜、竹筍、辣椒、海鮮、羊肉、酒等。