陰虛體質症狀：口乾咽燥、手足心熱等虛熱。 toor2023 年 12 月 15 日 未分類 No Comments 宜吃：富含營養，能讓身體充滿水分的食物 芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、梨、蘋果、葡萄、桃子、菠菜、金針菇、豆腐、燕窩、銀耳、蟹、魚類、鴨肉等。 不宜：辛辣刺激、溫熱燥食物 蔥、薑、蒜、椒、羊肉、葵花子、肉桂等。