氣鬱體質症狀：神情抑鬱、憂慮脆弱 toor2023 年 12 月 20 日 未分類 No Comments 宜吃：清熱化濕、性平偏甘寒食物 芹菜、白菜、黃瓜、莧菜、絲瓜、苦瓜、蕃茄、蓮藕、冬瓜、哈密瓜、香蕉、西瓜、綠豆等。 不宜：辛辣、刺激、滋膩食物 韭菜、生薑、辣椒、胡椒等。