陽虛體質症狀：身體產熱不足，容易手腳冰涼、身體發冷。 toor2024 年 1 月 18 日 未分類 No Comments 宜吃：甘溫益氣食物 牛肉、羊肉、蝦、核桃、栗子、腰果、花生、生薑、韭菜、辣椒、胡椒、南瓜、冬蟲夏草、杜仲等。 不宜：生冷、苦寒食物 西瓜、梨、黃瓜、柿子、苦瓜、絲瓜、冬瓜、芹菜、綠豆、綠茶等。