濕熱體質症狀：面垢油光、口苦、舌苔黃膩 toor2024 年 1 月 23 日 未分類 No Comments 宜吃：清熱化濕、性平偏甘寒食物 芹菜、白菜、黃瓜、莧菜、絲瓜、苦瓜、蕃茄、蓮藕、冬瓜、哈密瓜、香蕉、西瓜、綠豆等。 不宜：辛辣、刺激、滋膩食物 韭菜、生薑、辣椒、胡椒等。